Как использовать талант, которого нет?

— Почему кто-то может есть все, что захочет, и не полнеть, а я нет?

— Почему кто-то может регулярно не высыпаться, и при этом выглядеть свежо, а я нет?

— Почему кто-то может не заморачиваться смыслом жизни и довольствоваться малым, а я нет?

У Харуки Мураками в автобиографии есть замечательная иллюстрация из жизни, отвечающая на эти вопросы.

Он начал бегать по часу в день, потому что склонен к полноте. Эта склонность начала особенно проявляться, когда он начал писать книги и все время провидил сидя. Жена его, напротив, всегда была худенькой и неполнеющей, поэтому спортом никогда не занималась.

Именно из-за своей полноты Мураками стал триатлонистом  и ультрамарафонцем, пробежавшым заветные 42 км во многих странах. Даже после пятидесяти он в отличной форме и продолжает бегать по часу в день.

А что его жена, которой никогда не требовалось заниматься спортом?

Судя по фотографиям, все еще стройна, хотя годы берут свое при любых подарках природы. Но в такой ли она отличной физической форме и полна сил, как ее супруг-спортсмен?

Каждый раз, вспоминая  эту книгу, я благодарна природе не только за то, чем она меня одарила, но и за то, чего мне не дала.

Все те непрокачанные природой сферы – потенциальная возможность для меня их заметить и прокачать самой даже лучше. 

А вы слушаете свое тело? У вас…

• Постоянные боли в шее? Тогда вам дорога на пилатес — от сейчас и до пенсии… и дальше.
• От кофе слишком сильно бьеться сердце, а если пьете его после полудня, то потом не уснете? Замечательно, пейте лучше воду.
• Слабый желудок и начинает болеть живот, если есть тяжелую еду или на ночь? Вот ведь повезло – вам куда легче остальных будет начать питаться правильно.
• Раз что-то не то сьедите – сразу сыпь на лице? Кожа – способ организма с нами общаться, она сигнализирует об общем уровне здоровья. Просто ваша кожа – версия 2.0 – приемник куда более чуткий ко всем «шумам» в теле. Это тоже дар, помогающий ступить на путь здоровья и не сбиться с него.
•  Перепады настроения или вы склонны к самокопаниям? Медитации делают жизнь любого человека лучше, но кому-то с вашими проблемами в эту практику легче прийти и в ней укрепиться.

Говорят, наши таланты не оставляют нам выбора в жизни – они решают за нас.

Наши проблемные сферы, в которых у нас нет натуральных склонностей или талантов, могут быть даже более убедительным путеводителем. Недостатки, как и достоинства, тоже нас определяют.

Можно забить на талант игры на пианино после окончания школы и так и не стать великим музыкантом, а попробуй стань алкоголиком, если у тебя, как у персонажа «Иронии судьбы», врожденная нетолерантность к спиртному.

Истории о людях, сияющих здоровьем в сорок и продвигающих идеи спорта и правильного питания, зачастую имеют драматическое начало. Лишние киллограмы, не позволяющие жить полноценно, обнаруженные болезни или аллергии, хроническии неудачи в определенной сфере жизни, депрессии или кризисы. Никто не выходит из сферы комфорта на новый уровень, если его и на предыдущем все устраивало. 

Иногда мы очень четко осознаем, над чем конкретно природа поленилась поработать и что надо взять в сои руки. Но бывают и не столь очевидные пробелы. Нужно смотреть на себя трезво. То, что вам, кажется нормальным и комфортным состоянием – может быть просто привычкой вашего организма.

Можно ли действительно считать себя полностью здоровым, если вам еще не восемдесят, а вы уже не в состоянии положить ладони на пол и не можете пробежать 5 километров без перерыва и задышки?

Не стоит ждать знаков  природы о том, что в жизни делать. Ваш организм – тоже часть природы. Следите за его знаками. Подсказки и намеки тела могут вывести вашу жизнь на качественно новый уровень.

Пускай ваши слабые стороны работают на вас.

#ВнимательнаяЖизнь

А.