Что такое Code of Simplicity?
Привет,
Меня зовут Анастасия.
Code of Simplicity. Просто о радостях жизни — это мастерская перемен одного человека, начинающего жить более осмысленной жизнью.
Я взламываю код своего «главного вопроса жизни, вселенной и всего такого», отсюда и название блога.
Здесь не будет философии о том, в чем же смысл существования и как найти свою миссию. Меня интересуют только практические инструменты достижения желаемого, улучшения самочувствия, качества жизнии и гармонии с собой. Я пишу лишь о том, что проверила на своем опыте.
Направления, в которых я развиваюсь и о которых пишу — это спорт, медитация, управление личной энергией, минималистический стиль жизни.
- Как сделать спорт неотъемлемой частью своей жизни?
- Как взять и побежать?
- Как начать медитировать?
- Как выключить в себе режим робота, который пытается успеть все и сразу?
- Как стать минималистом, если всю жизнь был плюшкиным?
- Как находить время и силы питаться правильно?
- Как не бояться перемен?
Я тестирую на себе самые интересные концепции, которые нахожу в книгах или на просторах интернета, и делюсь этим в блоге.
Интервью со мной на Минимализм как стиль жизни.
Проекты / дневниковые заметки:
- Как начать регулярно заниматься спортом — 30 дней в спортзале
- Как начать бегать — 30 дней бега
- Как избавиться от шоппинг-зависимости — 30 дней без покупок
- Как медитировать регулярно — проект идет в данный момент
- Проект Парето — избавиться от 80% вещей за год
Радости Вам
А.
#ВнимательнаяЖизнь